Фактори, які допоможуть уповільнити старіння шкіри

СОН

Здоровий сон = чудовий настрій! Гормон сну мелатонін уповільнює старіння. Без здорового сну немає здорового способу життя. Оптимально – 8 годин.

ЇЖА

Правильне харчування, а також дотримання збалансованої, чистої та органічної дієти допомагає підтримувати здорове тіло і більш молодий зовнішній вигляд.

ФІЗИЧНА АКТИВНІСТЬ

Щоденні фізичні навантаження – якими б легкими чи напруженими вони не були – необхідні для того, щоб прищепити стан витривалості та загального благополуччя.

БЕЗ СТРЕСУ

Відсутність стресу, розмірений спосіб життя, спілкування з коханими людьми або домашніми улюбленцями – все це робить нас щасливішими, а отже, уповільнює процес старіння.

ВОДА

Дуже важлива. Саме водно – питний режим нам необхідний для підтримання краси та молодості!

ДОГЛЯД

Підтримувати свою красу з віком стає складніше. А правильний догляд за нашою шкірою допомагає нам мати свіжий і молодий вигляд.

Реторна – незамінний помічник у цій справі. Засіб скорочує мімічні зморшки, забезпечує інтенсивне зволоження шкіри, а також підвищує пружність і еластичність шкіри.